Karpaltunnelsyndrom og væske i kroppen er ikke unormalt i en graviditet. De fleste gravide oplever væske i kroppen i større eller mindre grad, men hvis det udvikler sig til karpaltunnelsyndrom kan det give store gener for dig.

Hvad er karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelsyndrom er en tilstand, hvor du mærker snurren, ubehag eller en sovende fornemmelse i fingrene, især i fingrespidserne. En del gravide føler også en spændthed i fingre og hænder.

I gennem graviditeten oplever mange nemlig at få væske i hænderne, også kaldet ødemer. Karpaltunnelsyndrom opstår, når væsken trykker på de nerver der går ud i hånden igennem en lille passage kaldet karpaltunnelen. Det er ikke farligt og vil i de fleste tilfælde forsvinde efter fødslen, men det kan være meget generende.

Gener fra karpaltunnelsymdrom kan være alt fra snurren i fingerspidserne til de slemme tilfælde, hvor den snurrende, prikkende fornemmelse  sprede sig til hele hånden og alle fingrene. Den sovende fornemmelse kan give følelsesløshed og nedsat kraft i hånden, når karpaltunnelsyndrom er værst.

Hvad er symptomerne på karpaltunnelsyndrom?

• Ubehag og måske smerter i fingre og hånd

• Prikkende/sovende fornemmelse i fingerspidserne som i nogle tilfælde breder sig op i hånden

• Nedsat følelse og kraft i fingrene, det bliver sværere fx at lukke en lynlås.

• Ofte værst om natten og når du ligger ned

Hvordan lindres karpaltunnelsyndrom?

Følg de generelle råd imod ødemer i graviditeten:

• Venepumpeøvelser

• Massagestrøg fra hånden og ned over armen. Du kan stryge væsken væk fra hånden på denne måde.

• Sørg for at bevæge hånd og fingre ofte, masser gerne

• Drik rigeligt væske

• Akupunktur. Akupunktur kan være særdeles effektiv til at lindre generne ved karpaltunnelsyndrom

Vores dygtige jordemødre her i klinikken

Begge jordemødre her i klinikken er efteruddannede inden for akupunktur, så de kan hjælpe dig bedst muligt med at lindre dine symptomer og gener fra karpaltunnelsyndrom.

Under gravidakupunktur-behandlingen, som tager 45 min, kan du ligge og slappe af til rolig musik.

Vi anvender akupunkturnåle, som er sterile, helt tynde og lavet til formålet. Det gør ikke ondt at få akupunktur, men du vil mærke et lille prik, når nålene sættes. Hos Sansefys anvender vi primært akupunkturpunkter i hænder, underben og underarme, når vi laver gravidakupunktur.
Fortæl gerne jordemoderen hvis du er utryg ved nåle, så hun bedre kan guide dig igennem behandlingen.

>>Læs mere om gravidakupunktur mod gener her.

>>Jordemødrene kan også hjælpe dig med fødselsmodnende akupunktur. Læs mere her.

Akupunktur mod karpaltunnelsyndrom – det praktiske

Der er sat 45 min af til akupunktur i klinikken, så der er god tid til en snak, grundig behandling og at få lagt sig godt til rette.
Akupunktur ift både fødselsmodning  og gravidgener er et godt behandlingsvalg, fordi det ingen alvorlige bivirkninger har. Enkelte gravide har oplevet kvalme, let svimmelhed eller svedture i forbindelse med akupunkturbehandlingen, men det ses sjælendt og går væk, når nålene tages ud.
For at skabe det optimale udgangspunkt, så anbefales det at have spist og drukket inden behandlingen.

Andre jordemoderydelser